Schwindel und Reisekrankheit
Schwindel ist ein Symptom und tritt in verschiedenen Formen auf, einmalig oder wiederholt. Es gibt zum Beispiel Drehschwindel, Schwankschwindel und Benommenheitsschwindel. Schwindel kann mit oder ohne erkennbare Ursache auftreten, zu den erkennbaren Ursachen gehören beispielsweise niedriger Blutdruck oder übermässiger Konsum von Genussmitteln. Der Schwindel kann kurzzeitig (wenige Minuten) oder auch dauerhaft (Tage bis Wochen) auftreten, zudem kann er begleitet sein von Übelkeit und Erbrechen.
Die Therapie des Schwindels ist ebenfalls abhängig von der Ursache. Einige Therapieansätze sind Schwindelübungen, Medikamenten und auch Lebensstilveränderungen.
Spezialfall Reisekrankheit
Reisekrankheit entsteht durch eine Störung des Gleichgewichtssinns. Die Störung wird hervorgerufen durch Bewegungsreize, zum Beispiel während einer Autofahrt, einer See- oder einer Flugreise. Auch Schwindel ist neben Übelkeit und Erbrechen, Schweissausbrüchen und blasser Haut ein häufiges Symptom der Reisekrankheit.
Tipps gegen Reisekrankheit
Durch verschiedene Massnahmen kann einer Reisekrankheit vorgebeugt werden:
- Vermeiden von Lesen oder Spielen, vielmehr Fixierung eines Punktes am Horizont während der Fahrt
- Vermeiden von schweren Mahlzeiten und Alkohol vor und während der Fahrt
- Zufuhr von ausreichend frischer Luft während der Fahrt
- Kaubewegungen, zum Beispiel durch Kauen eines Kaugummis